イライラ

イライラの時の経絡リンパマッサージ

経絡リンパマッサージイライラを沈め穏やかな気持ちになれ解消できます。
1~3までを1セットとして1日最低3セット行います。

1、<頭をはじく経絡リンパマッサージ
目を閉じた状態で指の腹で頭全体をリズミカルにはじく。

2、<耳を引っ張る経絡リンパマッサージ
左右の耳を目を閉じながら5秒間引っ張る。

3、<頭のツボを押す経絡リンパマッサージ
息を吐きながら頭のてっぺんのツボ「百会」(頭のてっぺん)を7秒かけて押し7秒間止めて7秒かけて離す。3~5回行う。

スポンサードリンク

リンパってなに?

リンパ系のしくみ

リンパ液の成分

リンパ節とは

体の上から順に各リンパ節の働き

リンパマッサージとは

リンパマッサージと各症状

リンパマッサージとダイエット

リンパマッサージと美容

経絡リンパマッサージとは

経絡リンパマッサージと各症状

経路リンパマッサージとダイエット

経絡リンパマッサージと美容

リンク集

お問い合わせ

リンクに関して・お問い合わせ等はこちらから。

Copyright © 2006 リンパマッサージ. All rights reserved