吹き出物

(吹き出物に対する経絡リンパマッサージ

経絡マッサージにより吹き出物のないきれいな肌の顔を期待できます。
1~3までを1セットとして1日最低3セット行います。

1、<手のひらで首をさする経絡リンパマッサージ
首全体を手のひらでさすりおろし、吹き出物、ストレス、首のコリ、イライラを解消します。片側3~5回ずつ行います。

2、<口の両側のツボを押す経絡リンパマッサージ
顔にあるツボ「地倉」(口角の部分)を中指で7秒かけて押し7秒間止めて7秒かけて離し吹き出物に関係する胃腸の働きを改善します。3~5回行います。

3、<おなかのツボを押す経絡リンパマッサージ
あおむけに寝た状態で膝を立てておなかのツボ「中カン」(みぞおちとおへそを結ぶラインのちょうど真ん中)を4本指で息を吐きながら7秒かけて押し7秒間止めて7秒かけて離す。3~5回行うことで消化器系に効果的に働きます。

スポンサードリンク

リンパってなに?

リンパ系のしくみ

リンパ液の成分

リンパ節とは

体の上から順に各リンパ節の働き

リンパマッサージとは

リンパマッサージと各症状

リンパマッサージとダイエット

リンパマッサージと美容

経絡リンパマッサージとは

経絡リンパマッサージと各症状

経路リンパマッサージとダイエット

経絡リンパマッサージと美容

リンク集

お問い合わせ

リンクに関して・お問い合わせ等はこちらから。

Copyright © 2006 リンパマッサージ. All rights reserved