リンパマッサージで解毒排出
(吹き出物に対する経絡リンパマッサージ）
経絡マッサージにより吹き出物のないきれいな肌の顔を期待できます。
１～３までを１セットとして１日最低３セット行います。
１、＜手のひらで首をさする経絡リンパマッサージ＞
首全体を手のひらでさすりおろし、吹き出物、ストレス、首のコリ、イライラを解消します。片側３～５回ずつ行います。
２、＜口の両側のツボを押す経絡リンパマッサージ＞
顔にあるツボ「地倉」（口角の部分）を中指で７秒かけて押し７秒間止めて７秒かけて離し吹き出物に関係する胃腸の働きを改善します。３～５回行います。
３、＜おなかのツボを押す経絡リンパマッサージ＞
あおむけに寝た状態で膝を立てておなかのツボ「中カン」（みぞおちとおへそを結ぶラインのちょうど真ん中）を４本指で息を吐きながら７秒かけて押し７秒間止めて７秒かけて離す。３～５回行うことで消化器系に効果的に働きます。