リンパマッサージで解毒排出
(デコルテのリンパマッサージ)
デコルテ[バスト上部から首、肩周辺]は鎖骨が見え首と肩、肩と腕が直角の形になり顎先から肩の高さが離れている状態が美しくみえます。リンパマッサージによりこのようなすっきりしたデコルテが期待できます。
1、<肩のリンパマッサージ>
肩の首に近い方から肩先の方向の3ヶ所のポイントを4本の指を揃え中指で押す。これを左右各6セット行う。
2、<首のリンパマッサージ>
両手で首を挟んで鎖骨に流すように動かしなでおろす。これを6回行う。
3、<鎖骨のリンパマッサージ>
鎖骨の下に手を沿わし、腋のしたに流し込むようになでる。